在我國，不少中老年人都患高血壓，但是對這種病重視的人卻很少，大多數(shù)患者對此病都是以得過且過的態(tài)度來對待，認為高血壓并不重要，其實，高血壓危害很大，如果不治療，就會讓患者的血壓處于不穩(wěn)定的狀態(tài)，那么該如何讓高血壓患者的血壓處于平穩(wěn)呢？
對于病人而言，每次復診時，把自己平時測得的血壓數(shù)據(jù)都記錄下來，這樣就能自己以往的血壓一目了然，對自己的血壓達標輕情況心中有數(shù)，同時通過數(shù)據(jù)橫向比較，了解到自己在降壓達標方面存在的差距，同時給醫(yī)生準確科學使用降壓藥物也有很大幫助。
從臨床醫(yī)生以及高血壓患者的治療需求來看，實現(xiàn)早期達標具有很重要意義。首先早期降壓達標顯著降低心血管事件風險，預后更佳。其次，達標所需時間越長，就越不容易實現(xiàn)達標。最后,血壓早期達標還可以增加患者治療信心，從而減少患者的自行停藥，提高治療的依從性。
值得注意的是，血壓未達標的心血管風險增加2倍以上，早期降壓達標顯著降低心血管事件的發(fā)生風險，因此盡早控制血壓，并且讓血壓降到140/90mmHg以下，可顯著降低心血管事件發(fā)生風險。
在我國，大部分高血壓患者需要聯(lián)合用藥，要吃兩種以上的降壓藥才能控制住血壓。在臨床中，4周內讓高血壓患者達標的比例并不高，其中有2/3以上高血壓患者需要聯(lián)合治療才能實現(xiàn)血壓達標。
通過以上的介紹，希望大家能對高血壓有個全新的人認識，建議高血壓在平時能夠引起注意。為了能讓血壓保持平穩(wěn)，建議到指定醫(yī)療機構進行復查，此外，在生活中還要養(yǎng)成良好的飲食習慣，要多吃水果，避免經常吸煙級酗酒。
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